gourmand

DIP de feta aux agrumes et graines de chia duQuercy. Une recette fraiche et estivale, parfaite pour un apéritif ou une entrée. Des graines de chia duQuercy, 100% bio Ecocert, 100% françaises. Du pamplemousse, riche en vitamines C, vitamines A, vitamines B5 et cuivre.  De la feta, riche en calcium, phosphore, vitamine B12, vitamines B2, vitamines A et vitamines D. Du miel, antibactérien, anti-inflammatoire et source d’antioxidants. Et des graines de chia duQuercy, riches en protéines, fibres, minéraux, vitamines, calcium, potassium, magnésium, et fer.

Cookies aux flocons d’avoine, chocolat et graines de chia duQuercy.Une recette de cookies healthy.Dans cette recette, nous avons diminué le sucre et la farine en ajoutant des flocons d’avoine et des graines de chia.  Des cookies qui plaisent aux adultes comme aux enfants. Des graines de chia duQuercy, 100% bio Ecocert, 100% françaises. De l’avoine, riche en phosphore, magnésium, manganèse, zinc, cuivre, fer, et en vitamines B et E.Du chocolat noir, riche en potassium, magnésium et calcium.Et des graines de chia duQuercy, riches en protéines, fibres, minéraux, vitamines, calcium, potassium, magnésium, et fer.

Une recette végétarienne réconfortante, rapide à réaliser, et qui plait également énormément aux enfants. Des graines de chia duQuercy, 100% bio Ecocert, 100% françaises. De la pomme de terre, riche en fibres, antioxidants, vitamines B, potassium, et manganèse. Des tomates, riches en antioxidants, vitamines A, C, lycopène, et source de fibres. Et des graines de chia duQuercy, riches en protéines, fibres, minéraux, vitamines, calcium, potassium, magnésium et fer.

Nuggets chèvre, quinoa et graines de chia duQuercy.Une recette healthy toute simple qui plait aux adultes comme aux enfants.  Des graines de chia duQuercy, 100% bio Ecocert, 100% françaises.Du quinoa, riche en protéines, fibres et acides aminés. De l’échalote, riche en vitamines C, B6, B9 et antimicrobienne. Du curry, riche en vitamines E et antioxidants. Du curcuma, riche en fer, magnésium, zinc, potassium et cuivre. Et des graines de chia duQuercy, riches en protéines, fibres, minéraux, vitamines, calcium, potassium, magnésium et fer.

Cake pomme, noisettes et graines de chia duQuercy. Des graines de chia duQuercy, 100% bio Ecocert, 100% françaises.  

Notre recette des banana muffins au gingembre et graines de chia duQuercy.Une recette gourmande et healthy à la fois !Des graines de chia 100% bio Ecocert, 100% françaises. Des bananes, riches en fibres et potassium, du gingembre, fortifiant et tonifiant pour l'organisme, des graines de chia duQuercy, riches en protéines, fibres, minéraux, vitamines, calcium, potassium, magnésium et fer. 

Penne au pesto de noix et graines de chia.Une recette de pâtes originale. Des noix, riches en acides gras et oméga 9, et des graines de chia, riches en protéines, fibres, minéraux, vitamines, calcium, potassium, magnésium et fer. Des graines de chia duQuercy, 100% bio et Ecocert, 100% françaises.